Coaching Sarah Sander Female Empowerment

Nice to meet you,

Ich bin Sarah

Wünscht Du Dir Deine Ziele & Wünsche zu verwirklichen und endlich dafür loszugehen?

Möchtest Du Dein Potential ausleben und wieder mit Energie Deinen Weg beschreiten?

Ich freu mich auf Dich

mit mehr Freude & Leichtigkeit

In meinem systemischen Coaching sind die Übergänge vom Personal und Business Coaching fließend.

Es geht darum ein Gleichgewicht zu erzeugen und den Weg deines selbstbestimmten Lebens zu gehen. Das Leben ist von Wellenbewegungen geprägt. Lass uns gemeinsam Strategien entwickeln, damit Du Dein Leben in Balance führen kannst.

Wofür Coaching?

Die Themen im Coaching sind so vielfältig und bunt wie die Menschen selbst. Oftmals jedoch mit einem Ziel: aus festgefahrenen Situationen wieder herauszukommen und beweglich zu werden.

Coaching eröffnet Perspektiven, die vorher nicht wahrgenommen wurden,

Ob Coaching im privaten oder beruflichen Kontext - es geht um den Menschen dahinter.

Welche Antreiber und Glaubenssätze, welche Motivatoren und Denkmuster sind Teil von Dir? Oftmals ist schon das Erkennen der erste große Schritt der Veränderung.

Zur Inspiration eine Auswahl an klassischen Personal Coaching-Anlässen:

Persönlichkeitsentwicklung Blockaden lösen Ressourcen entdecken Kompetenzen und Potentiale ausschöpfen Interne und externe Konflikte klären Ambivalenzen lösen Selbstsabotagemuster aufdecken Neue Gewohnheiten etablieren Freiheit und Führen eines selbstbestimmten Lebens Lebensqualität & Zufriedenheit erhöhen Lebensvision kreieren Fokus und Klarheit finden Veränderung & Verbesserung von Beziehungen (familiär, partner-/ freundschaftlich) Mindset verändern Achtsamkeit integrieren Selbstwert und Selbstempathie stärken Mentale Gesundheit fördern oder im beruflichen Kontext Themen fürs Business Coaching: Mentale Stärke: Umgang mit Unsicherheiten, Stress und Leistungsdruck, Steigerung der Resilienz, Burnout-Prävention Umgang mit Change: Emotionale und mentale Stabilität in Phasen organisationaler Transformation Personal Branding: Definition der eigenen Rolle(n), Abgleich von Eigen- und Fremderwartung, Authentizität, Auftrittssicherheit und Standing Zeit- und Selbstmanagment: Effektivität, Effizienz und Life Balance Leitbild & Mission: Motivation und Leistungskraft durch gemeinsame Werte, Ziele und Visionen

oder im beruflichen Kontext Themen fürs Business Coaching:

Mentale Stärke: Umgang mit Unsicherheiten, Stress und Leistungsdruck, Steigerung der Resilienz, Burnout-Prävention Umgang mit Change: Emotionale und mentale Stabilität in Phasen organisationaler Transformation Personal Branding: Definition der eigenen Rolle(n), Abgleich von Eigen- und Fremderwartung, Authentizität, Auftrittssicherheit und Standing Zeit- und Selbstmanagment: Effektivität, Effizienz und Life Balance Leitbild & Mission: Motivation und Leistungskraft durch gemeinsame Werte, Ziele und Visionen